LISA LINDSTRÖM
PSYKOLOGEN I ÅRE
Samtal och psykologisk behandling
För mig är det viktigt att ge ett personligt bemötande och arbeta med stöd i forskning.
Jag är legitimerad psykolog i Åre och erbjuder psykologsamtal för vuxna och unga vuxna från ca 18år. En samtalskontakt börjar ofta med 1-3 träffar där vi gemensamt tar reda på vad du vill och behöver av kontakten. Därefter gör vi en plan tillsammans för fortsatt samtalskontakt och hur vi ska utvärdera vårt samarbete.
Ibland vet vi vad vi ska prata om direkt och ibland är första steget att tillsammans ta reda på vad det är.
*
En samtalskontakt kan vara kortare eller längre och ha olika fokus. Jag kan hjälpa dig med besvär som kommer av obehagliga upplevelser nu eller tidigare, trauma, stress, svårigheter med känslor, tankar, nedstämdhet, oro och ångest av olika slag. Jag kan guida i svårigheter som kommer av en funktionsvariation som ADHD och/eller autism. En samtalskontakt kan också vara ett kvalificerat stöd i ditt vardagsliv, finnas där när en kris inträffar, i en tuff sorgeprocess eller ett svårt beslut.
*
I samtal med mig som psykolog kan du även välja att utforska och utveckla dig själv. Tillsammans kan vi på ett metodiskt sätt undersöka hur du fungerar och skapa förståelse för mönster i tankar, känslor, beteenden och relationer. Vi kan se hur mönstren uppkommit och arbeta med delar som du kanske vill fortsätta utveckla. Samtalen sker på en mottagning i centrala Åre, digitalt via videosamtal eller genom hembesök. Jag kan förutom svenska erbjuda samtal på engelska.
*
Osäker på om detta är rätt för dig?
Kontakta gärna mig så kan jag maila tillbaka eller ringa upp så undersöker vi dina funderingar förutsättningslöst.
Om Lisa Psykolog
Som psykolog har jag en 5årig universitetsutbildning i mänskligt psykologiskt fungerande. Under dessa år lär man sig om hjärnans processer, hur vi tar in information, lär oss, tänker och känner känslor. Utbildningen ger kunskap om hur vi formas som barn, hur vi utvecklar vår personlighet, våra relationer, och hur vi fungerar i olika miljöer. Som psykolog får man också omfattande kunskap i psykologiska besvär, deras uppkomst, hur de utreds, diagnostiseras (namnges) och behandlas.
För dig betyder detta att jag kan sätta in dina frågor eller besvär i ett större sammanhang. Det gör att vår förståelse av dig blir mer helhetlig, pålitlig och att behandlingen blir mer anpassad och säker.
Inom psykologisk behandling finns olika inriktningar och jag är utbildad i kognitiv beteendeterapi (KBT). Jag har dessutom utbildning i traumametoden narrative exposure therapy (NET) som är relativt ny i Sverige. NET är en metod för PTSD och mer komplex trauma. NET har fokus på klientens hela livsberättelse inklusive trauma, i jämförelse med andra behandlingsmetoder som oftast fokuserar mest på traumahändelserna.
Jag har arbetat med många olika patienter och psykologiska besvär vilket har gett mig bred kunskap och behandlingserfarenhet som jag använder för att anpassa kontakten till det du behöver. Jag har arbetat på hälsocentral, inom kriminalvård, som skolpsykolog och med neuropsykiatrisk utredning av intellektuell förmåga, ADHD och autism. Idag undervisar jag på psykologprogrammet och doktorerar i psykologi vid Mittuniversitetet i Östersund.
